Utan att tänka efter....

....så åt jag just 80 gr polska torkade vetedegsringar. Det är typ snacks. Jag gillar dem jättemycket, men:
1) jag ska inte äta ngt sådant alls
2) jag ska inte äta dem på nolltid

Nu har jag ont i magen, får obehagskänsla i kroppen och förbannar mig själv! Onödiga ca 300 kalorier!