Springa försiktigt

I stan är det barmark, alltså asfalt, och på berget är det snö och is. Och på gymmet är det jättetråkigt att springa. Var ska jag springa? Jag borde inte springa på asfalt, det är att utmana kroppen lite väl mycket. På gymmet är det inte heller speciellt mjukt att springa. Men jag vill inte avstå. Så jag springer väl på asfalten ändå, men ännu långsammare än vanligt. Någon har någon gång sagt att bara man blir svettig, anfådd och ökar pulsen, så bidrar motionen till hälsan. Jag får väl ha det som tröst, för även när jag lunkar, så blir jag just svettig, anfådd och får förhöjd puls. Så jag fortsätter lunkandet så länge kroppen inte protesterar. Nu har jag varit ute på alfalt två eller tre gånger, knappt en timme varje gång och än så länge peppar peppar håller kroppen.