Att komma i säng

Jag vill verkligen ändra på tiden då jag kommer i säng. Jag vill inte somna när jag lägger barnen, och jag vill själv lägga mig innan 23. Nu blir det närmare midnatt nästan varje kväll, och den där sista timmen är verkligen inte bra. Jag bara börjar äta igen, och det är en stor del av natten som försvinner när nattsömnen minskas från 7 till 6 timmar.

Det är bara det att det är så härligt att äntligen få sitta i lugn och ro och göra det man vill. Dessutom gör jag ofta jobbgrejer (rätta tentor eller läsa rapporter) när ungarna lagt sig, så "min" tid brukar inte börja förrän vid 22. Jag får helt enkelt acceptera det, att det bara blir lite egentid. Sova mer och äta mindre är faktiskt viktigare.