Händer det något på vågen efter Japan?

Nu står vågen så där irriterande still igen! Det kanske händer något efter Japan? Där blir det ju helt annan mat och jag är där med pappa som inte är direkt känd för att vilja sitta och fika hela dagarna, snarare kommer vi att röra oss en hel del. Sayonara!

Utmaning att vara på resande fot

Det är en utmaning att hålla en vettig diet när man är på resande fot. Trots att jag tar med mig mellanmål och vet att jag mår bäst av att inte försöka att äta upp hela ute-lunchen, så blir det alldeles för mycket mat och onyttigt när jag är på resande fot. Det blev inte heller bättre av att det i Varberg har öppnat ett bageri vid skolan - ett bageri som inte är av denna värld! Vilka bakverk! Vilka bullar! Vilket bröd!

Jag känner mig proppmätt hela dagen och blir frustrerad över att ögat vill mer än vad jag kan äta. Och i nästa sekund är jag helt supertacksam över att jag inte KAN äta allt längre som ögat efterfrågar.

Jobbigt besked till läkare

Idag fick jag skriva följande till min läkare:

Hej!

Nu är det 28 dagar sedan jag fick beskedet om att jag måste gå ner till 74 kg innan jag kan bli aktuell för en bukplastik kombinerat med en annan aktuell operation. Utgångsläget för mig var 78 kg, då hade jag gått ner 42 kg från gbp-op.

För att gå ner dessa ynka (?) kg tog jag bort allt godis och fikabröd, skippade vinet (förutom på min 40-årsdag) och allt mjukt bröd. Dessutom ökade jag motionen från fyra dagar i veckan till sju dagar i veckan. Bara två av dessa dagar har jag inte motionerat. Två dagar bestod motionen av entimmes motionspromenader. Men de allra flesta dagar har jag antingen sprungit 35-45 minuter, eller tränat på gym lite drygt en timme (30 min crosstrainer, lite drygt 30 minuter styrketräning) per gång. Dessutom är min nivå på vardagsmotion hög redan som tidigare.

Resultatmässigt så sitter tighta kläder lite bättre och det finns tydliga tecken på att det hänt något på kroppen. Men nu till det otroligt frustrerande: vågen står helt still!! Jag blir otroligt frustrerad. Det tar verkligen emot att pulverbanta ner sig också, eftersom jag vet att då går det först och främst åt muskler och inte fett. Jag ser ju också på kroppen att det händer saker, så jag önskar att det gick att mätas med andra verktyg (t ex fördelningen av kroppsfett och muskelmassa) än bara kg på vågen. Finns det något annat sätt att mäta?
Det man i alla fall kan konstatera är att jag än så länge inte kommit ner i den krävda vikten för op, så min plan om att lyckas med detta inom 4-6 veckor (som jag mailade dig om för snart fyra veckor sedan) har misslyckats, trots att jag ansträngt mig ordentligt. Under en längre period är det för mig i min livssituation orealistiskt att träna varje dag, så jag måste återgå till 4 dagar i veckan.

Vänliga hälsningar från MaBo

Slut på brevet. Jobbigt nederlag för mig i alla fall, som var så säker på att jag skulle greja det.

Aaarghh! Vågen är still

I en vecka har jag dragit ner rejält på sånt som inte är mat, ätit vettigt och motionerat varje dag. Vad säger vågen? Den är helt still. Åh så frustrerande! Och jag som på eget bevåg förplikade mig till läkaren att jajamän, på 4-6 veckor kommer jag att ha gått ner de där återstående 4 kilona. Aaargh! Varför gjorde jag det?! Och varför händer inget på vågen?!