Jag har haft jätteont i skuldran och axeln i några dagar. Vet inte riktigt vad det beror på, men jag har haft mycket undervisning och jag sprang och spände mig under joggingturen i tisdags.
Så igår gick jag och styrketränade. Det brukar hjälpa. Och idag är jag mycket mycket bättre, även om jag fortfarande är stel. Men visst är det coolt att styrketräning hjälper! Det måste ju ha något med blodgenomströmning att göra, men jag ska försöka ta reda på mer om det.
15 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar