Gymträning 2.0

För ett par månader sen bytte jag gym. Från ett som var BRA, till ett som är BRA med två + i kanten.

Det ena är för att maskinerna de har där ger mig effektivare träning och att jag blivit sugen på att gå på pass igen. Jag går på bodypump och functional moves, och det är härligt att se hur mycket effekt man får av dessa pass. I synnerhet bodypump har jag tränat idogt, typ varje söndag fm. Maskinerna ställer in sig efter hur "stor" övning man gör, så att man håller sig inom den effektiva zonen för ens egen träning. Det hjälper mig mkt att inte fuska.

Det andra är för att de som jobbar där är så himla genuint trevliga. Aldrig att man lyckas komma dit och gå hem utan ett genuint "hej" och "hej då". De här gym-ägarna, har verkligen lyckats få in detta med "det lilla extra" i sin verksamhet, både i vad de gör och hur de är, inkl övrig personal. De har också en blogg med ett jättebra tilltal och som verkligen ger en känsla av tillhörighet. Detta kundbemötande är varje tjänsteproducents dröm.

Så jag är en nöjd kund!

Ett lyft med nya gymmet

Att byta gym har blivit ett lyft för mig. Det var inget fel på mitt gamla gym heller, men jag kände att jag ändå behövde ombyte. Detta nya är annorlunda och framförallt är bemötandet annorlunda. De allra allra flesta som jag stött på där av personalen, är genuint trevliga och ser sina kunder. Detta gym är också lite mer flärdfullt och konceptet är lite mer utvecklat än de flesta gym, som bara är gym. Här är lokalen utvecklad för samvaro, det går att äta både frukost och lunch eller ta en proteindrink efter passet. En fin shop har de, och ett samarbete med en asiatiskt inriktad skönhetssalong. Verkligen konceptualiserat på ett mycket bra sätt!

Och så är det så trevligt att flera av mina fina väninnor också tränar där! Fina I tränar lika mycket som jag och på samma pass, så henne stöter jag ofta på, och goa L tränar jag med någon gång i veckan. Det blir så mycket roligare!

Det är bra att jag trivs där på gymmet, för alla säger åt mig att springa mindre (för att inte få förslitningar), så jag måste trivas jättebra på gymmet för att kunna låta bli att springa så ofta. Inget gym slår jogging i skogen, men det här kommer en bra bit på väg i alla fall.