Jag är ju en vanemänniska. Fungerar något bra, så kör jag på det en längre tid. Havregrynsgröt på morgonen t ex. Äter det nästan varje dag sedan lång tid tillbaka.
I höstas testade jag ett mellanmål, som hängt med nästan varje dag sedan dess: 1 dl soyayoghurt naturell, 1,5 dl frysta blåbär och 1 dl müsli med lite russin. Gott, mättande, nyttigt och för omväxlings skull helt vegetariskt. Här kan man gärna hacka i ett tiotal nötter, men dem äter jag hellre vid sidan om. Häromveckan köpte jag ett paket av René Voltaires bovetecrunch, och den förhöjer verkligen detta mellanmål!
Det finns en logistisk fördel med detta mellanmål, och det är att soyayoghurten håller sig fint i rumstemperatur en halv dag. Egentligen ska den förvaras i kylskåp, men jag har min mellanmålsburk på rummet och den smakar fint även rumstempererad. Det gör t ex inte ko-yoghurt. Och det är ju inte alltid man har tillgång till kylskåp.
15 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar